مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده نقش بسیار مهمی در موفقیت نهایی این جراحی لاغری دارند. عمل اسلیو معده یکی از موثرترین روش ها برای کاهش وزن است، اما نتیجه مطلوب آن تنها با رعایت دقیق توصیه های پس از عمل به دست می آید. پیروی از رژیم غذایی مناسب، داشتن تحرک کافی، مصرف منظم داروها و مراجعه دوره ای به پزشک، همگی باعث تسریع روند بهبودی، جلوگیری از عوارض احتمالی و دستیابی به وزن ایده‌آل می شوند.در این مقاله قصد داریم به بررسی این مراقبت ها بپردازیم.

عمل اسلیو معده چیست؟

قبل از پرداختن به موضوع مراقبت های بعد از اسلیو معده، ابتدا بهتر است با عمل اسلیو آشنا شویم. این جراحی یکی از رایج ترین عمل های لاغری است که تحت بیهوشی عمومی و به روش لاپاراسکوپی انجام می شود. در طی این عمل، جراح بخش بزرگی از معده که حدود 80 درصد از آن می باشد را برش زده و از بدن خارج می کند.

در نتیجه این عمل و کم شدن حجم معده، غذای مصرفی فرد و میزان کالری دریافتی وی کاهش یافته و بعد از مدتی کاهش وزن اتفاق می افتد.

دلیل اهمیت رعایت مراقبت های بعد از اسلیو معده

طبق تجربیات کسانی که جراحی لاغری انجام داه اند، آشنایی کامل با مراقبت های بعد از اسلیو معده از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که درصد بالایی از موفقیت این عمل و رسیدن به وزن ایده آل، به رعایت مراقبت های لازم بستگی دارد. در حالی که بسیاری از بیماران تصور می کنند تنها با انجام عمل اسلیو و بدون هیچ پرهیز و مراقبتی می توانند به نتیجه دلخواه برسند.

مهم ترین مراقبت های بعد از اسلیو معده

موضوع	توضیحات
مراقبت از زخم ها	شستشو و خشک کردن روزانه زخم ها تعویض پانسمان در صورت خیس شدن
تغذیه هفته اول	مایعات مجاز، پرهیز از نوشابه، شیر، غذاهای جامد و قهوه
هفته دوم	مایعات + مایعات پروتئینی، هنوز غذاهای جامد ممنوع
هفته سوم	غذاهای نرم و پوره، حجم کم، جویدن آرام، آب کافی
تغذیه هفته چهارم	غذاهای نرم و نیمه جامد، شروع تدریجی برنج، پرهیز از تند و پرادویه
تحرک بدنی	پیاده‌روی کوتاه هر 15 دقیقه، تمرینات سبک پا و تنفس
داروها	مصرف منظم داروهای تجویزی و مسکن در صورت درد
جوراب واریس	2–3 هفته، جوراب نه خیلی تنگ، همراه با پیاده روی و مایعات
روزه داری	تا یک سال بعد از عمل خودداری، بعد با مشورت پزشک
سیگار و قلیان	حداقل دو ماه خودداری، ترمیم زخم و کاهش عوارض
مراجعه به پزشک	یک هفته بعد برای زخم، دو ماه بعد برای کاهش وزن

اگر قصد دارید که تحت عمل جراحی اسلیو قرار بگیرید، باید بدانید که بعد از عمل لازم است سبک جدیدی را در زندگی خود پیش گرفته و به آن پایبند باشید. برخی از مهم ترین مراقبت های بعد از اسلیو معده را در ادامه شرح می دهیم:

مراقبت از زخم ها

مراقبت از زخم ها را می توان به عنوان اولین مراقبت های بعد از اسلیو معده به شمار آورد. قبل از عمل، پزشک برش های ریزی را روی سطح شکم و برای ورود ابزار جراحی ایجاد کرده و در پایان هم آن ها را بخیه می کند. برای مراقبت از این زخم ها موارد زیر را رعایت کنید تا احتمال بروز عفونت به صفر برسد.

• روزانه حمام کنید و اطراف زخم ها را با آب و صابون بشویید.
• بعد از شستشو زخمتان را به طور کامل خشک کنید.
• در صورت خیس شدن پانسمان حتما آن را تعویض کنید.

تغذیه سالم در هفت روز اول بعد از عمل

رعایت تغذیه سالم در مراقبت های بعد از اسلیو معده نقش بسزایی دارد. در هفت روز اول عمل شما باید مایعات فراوانی میل کنید و بهتر است هنگام نوشیدن این مایعات در حالت نشسته باشید. برخی از مایعات مجاز در این دوره شامل موارد زیر می باشند:

• آب
• چای
• آب سوپ
• آب میوه
• آب گوشت و مرغ

موارد ممنوعه در هفته اول

بنا بر نظر پزشکان موارد زیر در هفته اول پس از عمل اسلیو ممنوع می باشند:

• مصرف نوشابه های گازدار
• نوشیدن یکباره مایعات
• مصرف آبمیوه های شکر دار
• استفاده از نی برای نوشیدن مایعات
• مصرف شیر و تخم مرغ
• نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار
• خوردن غذاهای جامد و نیمه جامد
• کشیدن سیگار و نوشیدن الکل

تغذیه سالم در هفت روز دوم بعد از عمل

برای این که مراقبت های بعد از اسلیو معده را به درستی رعایت کنید، باید در هفته دوم هم مانند هفته اول مصرف مایعات داشته باشید با این تفاوت که می توانید مایعات پروتئینی را هم به برنامه غذایی خود اضافه کنید. مایعات پروتئینی عبارتند از:

• شیر کم چرب و کم قند
• شیک های طبیعی بدون قند
• ماست کم چرب
• انواع سوپ خامه ای
• شیک های پروتئینی

در این هفته افزایش اشتها خواهید داشت و میلتان برای غذا خوردن بیشتر می شود، اما دقت کنید که هنوز نمی توانید غذاهای جامد و نیمه جامد میل کنید.

تغذیه در هفته سوم بعد از عمل

در هفت روز سوم بعد از عمل شما می توانید در کنار مایعات، غذاهای جامد نرم و پوره شده استفاده کنید. فقط حواستان باشد که حجم غذایتان باید بسیار کم باشد و به مرور حجم آن را کمی افزایش دهید. در این هفته رژیم غذایی بعد از اسلیو معده شما بسیار حائز اهمیت است. سعی کنید برای خوردن غذای خود حدود نیم ساعت زمان بگذارید، غذایتان را به آرامی و حدود 25 بار بجوید.

نوشیدن هشت لیوان آب در طول شبانه روز توصیه می شود.

تغذیه در هفت روز چهارم بعد از عمل

تغذیه در این هفته بسیار شبیه به هفته قبل است و نوشیدن آب فراوان توصیه شده است. در این هفته هم می توانید غذاهای نرم و نیمه جامد میل کنید. از مواد غذایی مجاز در این هفته عبارتند از:

• غذاهای نرم مخصوص کودکان مانند سرلاک
• انواع کنسرو میوه
• آبمیوه بدون قند
• موز و انبه
• ماهی پوره شده
• تخم مرغ آبپز شده
• املت

با پایان هفته چهارم شما می توانید از غذاهای جامد استفاده کنید و خوردن برنج بعد از عمل اسلیو را شروع کنید. فقط خاطرتان باشد که از غذاهای تند و پر ادویه بپرهیزید و آب فراوان بنوشید.

تحرکات بدنی بعد از عمل

تحرکات بدنی هم به همان اندازه تغذیه در مراقبت های بعد از عمل اسلیو اهمیت دارند. بعد از عمل پزشک به شما توصیه می کند که هر پانزده دقیقه یکبار راه بروید تا از لخته شدن خون جلوگیری شود. علاوه بر این، راه رفتن بعد از عمل باعث کاهش دردهای شکمی، دردهای قفسه سینه و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.

قرص های بعد از عمل اسلیو

یکی از مراقبت های با اهمیت در جراحی اسلیو معده، مصرف منظم داروهایی است که پزشک به شما تجویز کرده است. به طور مثال باید صبح و شب یک عدد قرص پنتوپرازول مصرف کرد. همینطور شیاف استامینوفن و یا قرص آن را در صورت احساس درد استفاده نمایید.

استفاده از جوراب واریس بعد از جراحی

در مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده، استفاده از جوراب واریس دو تا سه هفته پس از عمل توصیه می شود. این جوراب ها با بهبود جریان خون از لخته شدن جلوگیری می کنند. فقط دقت کنید جوراب خیلی تنگ نباشد و در کنار آن پیاده روی سبک و مصرف مایعات را فراموش نکنید.

روزه داری بعد از اسلیو معده

در دوران مراقبت های بعد از اسلیو معده، روزه داری تا حدود یک سال پس از جراحی توصیه نمی شود. در این مدت بدن هنوز در حال سازگاری با تغییرات معده و کاهش وزن است و روزه گرفتن می تواند خطر کم آبی و ضعف شدید را افزایش دهد. پس از گذشت یک سال، در صورت تثبیت وضعیت بدن، بیمار باید با مشورت پزشک درباره امکان روزه داری تصمیم بگیرد.

مصرف سیگار و قلیان بعد از اسلیو معده

بعد از جراحی اسلیو معده، خودداری از سیگار و قلیان بسیار مهم است. نیکوتین روند ترمیم زخم ها را کند کرده و خطر عوارض معده را افزایش می دهد. حداقل تا دو ماه پس از عمل از دخانیات پرهیز کنید.

مراجعه به پزشک

بعد از انجام جراحی اسلیو، لازم است حداقل دو بار به پزشک خود مراجعه کنید. دفعه اول باید یک هفته بعد از عمل برای بررسی و کنترل بخیه ها و زخم انجام شود، دفعه دوم هم دو ماه بعد جهت بررسی روند کاهش وزن صورت گیرد.

نکات مهم در خصوص مراقبت های بعد از اسلیو معده

• در طول هفته های اول پس از عمل، اگر با تب و یا دردهای شکمی مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
• اگر سوالی داشتید از افراد متخصص کمک بگیرید و به توصیه افراد عادی اعتنایی نکنید.

عوارض بی توجهی به مراقبت های بعد از اسلیو معده

بی توجهی به مراقبت ها می‌تواند پیامدهای زیر را به همراه داشته باشد:

• استپ وزنی و توقف کاهش وزن به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی
• بازگشت وزن در صورت پرخوری یا مصرف مواد غذایی پرکالری
• عفونت زخم ها به علت عدم رعایت بهداشت محل برش جراحی
• باز شدن منگنه های معده بر اثر مصرف غذاهای سنگین یا فعالیت های زودهنگام
• احساس ضعف و کم آبی بدن در صورت مصرف نکردن مایعات کافی
• افسردگی یا ناامیدی از نتیجه عمل به دلیل نادیده گرفتن توصیه های پزشکی و سبک زندگی جدید

جمع بندی

رعایت مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده کلید موفقیت جراحی و بهبودی سریع است. تغذیه مناسب، مصرف داروها طبق دستور پزشک، تحرک کافی و خودداری از دخانیات، به کاهش عوارض و حفظ نتیجه عمل کمک می کنند. پایبندی به این مراقبت ها، سلامت و کاهش وزن پایدار را تضمین می کند.

سوالات متداول