تزریق بوتاکس معده یا سم بوتولینوم، برای فلج کردن برخی از عضلات دستگاه گوارش جهت به تاخیر انداخت فرآیند هضم مواد غذایی صورت می گیرد. زمانی که فرآیند هضم غذا به صورت کند صورت گیرد، میزان کالری ورودی به بدن کاهش یافته و مقدار سوخت و ساز بدن افزایش. تزریق بوتاکس معده به تنهایی نمی تواند کاهش وزن پایدار و موثر را فراهم نماید! با رعایت مراقبت های بعد از بوتاکس معده می توان کاهش وزن حداکثر 15 کیلوگرمی را تا زمان نابودی اثر سم بوتولینوم فراهم کرد. اگر بتوان فرآیند کاهش وزن بعد از بوتاکس معده را به خوبی طی نمود، با رعایت رژیم غذایی و فعالیت های بدنی می توان به وزن ایده آل رسید. بعد بوتاکس معده چی بخوریم؟ بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟ تا چند روز بعد از بوتاکس معده نباید غذا خورد؟ چند ساعت بعد از بوتاکس معده می توان غذا خورد؟ رایج ترین داروهای بعد از بوتاکس معده چیست؟ بعد از بوتاکس معده چیکار کنیم؟ پاسخ به تمامی سوالات در کمتر از 10 دقیقه با مجله لاغری و تناسب اندام ویت لاس سرجی.
راهنمای شما ...
بعد از تزریق سم بوتولینوم به دستگاه گوارش، جراح لاغری برنامه مراقبت های بعد از بوتاکس معده مانند رژیم غذایی مناسب را ارائه خواهد داد. به یاد داشته باشید نتایج بعد از بوتاکس معده وابسته به تعهدات شما برای دوری از مواد غذایی نامناسب و ممنوعات دیگر دارد. به صورت کلی، برای جلوگیری از بازگشت وزن و عوارض بوتاکس معده، رعایت مراقبت های لازم ضروری است:
مصرف الکل بعد از بوتاکس معده باعث کند شدن فرآیند سوخت و ساز بدن و سخت تر کردن فرآیند هضم غذا می شود. با مصرف الکل میزان اثرگذاری بوتاکس معده به شدت کاهش میابد. در صورت مصرف الکل بعد از بوتاکس معده، عارضه های احتمالی تزریق سم بولوتینوم افزایش خواهد یافت که عواقب جدی را به همراه دارد. برای مصرف الکل بعد از بوتاکس معده پیشنهاد می شود تا چندین هفته صبوری کنید تا اثرگذاری سم بولوتینوم کام شود.
بزرگترین قسمت مراقبت های بعد از بوتاکس معده رعایت یک رژیم غذایی مناسب سرشار از مواد مغذی و ضروری برای بدن است. جراح لاغری با برنامه ریزی مناسب، توصیه های مهمی برای گذراندن دوران نقاهت این عمل لاغری کم تهاجمی ارائه می دهد. به صورت کلی، مصرف غذاهای محرک، سفت و سخت در این دوران ممنوع هستند. غذاهای آبکی یا بافت نرم در ایام ابتدایی مصرف خواهند شد تا فرآیند هضم به آسانی صورت گیرد. اسموتی و شیک های پروتئینی را بعد از سپری کردن چندین روز و رعایت مصرف مایعات و غذاهای آبکی و نرم می توان استفاده کرد. اهمیت رعایت برنامه غذایی در فرآیند هضم غذا می درخشد. در روزهای ابتدایی، معده توانایی هضم غذا مانند قبل از تزریق سم را ندارد. شما باید با توجه به زمان مشخص شده از سمت پزشک، به برنامه غذایی خود اهمیت دهید.
یکی از سوالات متداول برای افرادی که سم بوتولینوم را به دستگاه گوارش خود جهت کاهش وزن تزریق کردند “بعد از بوتاکس معده چی بخوریم؟” است. بهترین رژیم غذایی پس از بوتاکس معده توسط جراح لاغری به متقاضی ارائه خواهد شد. اما اگر دچار تردید در رژیم غذایی خود بعد از بوتاکس معده هستید فهرست زیر مناسب شما است:
✅ هزینه بوتاکس معده در سال 1404 (عوامل موثر بر کاهش هزینه نهایی را بشناسید)
3 روز اول بعد از بوتاکس معده سخت ترین دوران دوره نقاهت تزریق سم بوتولینوم به دستگاه گوارش است. قدرت سم در ایام ابتدایی به شدت بالا می باشد و بدن دچار تضعیق قدرت خواهد شد (میل فرد به غذا صفر می شود). میل به غذا از دست می رود اما بدن برای بدست آوردن مجدد قوت و نیرو نیازمند آب است. در نتیجه با استفاده از مصرف مایعات و غذاهای آبکی می توان مواد مغذی بدن را تامین نمود و فرآیند هضم غذاها را آسان تر کرد. می توانید از آب، آبمیوه های طبیعی بدون قند، ماست و غذاهای آبکی با پروتئین بالا مانند سوپ یا پوره استفاده نمایید.
رژیم غذایی در 3 روز دوم بعد از بوتاکس معده از محدودیت هایی کمتر می باشد چراکه سخت ترین قسمت دوران نقاهت طی شده است. در 3 روز دوم بعد از تزریق سم بوتولینوم می توانید با شیب ملایم به رژیم غذایی سابق پیش بروید، اما نه هر روندی! روندی که پزشکان برای بیمار در نظر می گیرند: کربوهیدرات کم، پروتیئن و فیبر نسبتا بالا است. شرایط بیماران در این 3 روز بایکدیگر متفاوت است، در نتیجه تنها شخص جراح لاغری می تواند بهترین راهنمایی را برای شما در نظر گیرد.
✅ بهترین جراح لاغری در تهران کیست؟ فهرست 6 نفره از محبوب ترین جراحان لاغری کشور
هدف از مطرح کردن سوال “بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟” تقویت بنیه بدن برای مبارزه با سم بوتولینوم جهت جلوگیری از عارضه های احتمالی است. دشمن مراقبت های بعد از بوتاکس معده در رژیم غذایی کربوهیدرات نامناسب، مصرف قند و شکر غیر متعارف است. تا زمانی که جراح لاغری مصرف این ماده های غذایی را در نظر نگیرد، ممنوعیت ادامه دار خواهد بود:
تا 2 الی 4 ساعت بعد از تزریق سم بوتولنیوم جهت فلج کردن موقتی عضلات معده برای کاهش وزن باید از مصرف هر گونه مواد غذایی اجتناب کنید. بعد از سپری کردن 120 الی 240 دقیقه پس از اجرای فرایند تزریق سم بوتولونیم به دستگاه گوارش، در صورت تایید پزشک معالج می توانید از فاز اول رژیم غذایی بوتاکس معده یعنی مایعات صاف شده استفاده کنید. بعد از طی کردن فاز اول رژیم غذایی، وارد مرحله دوم یعنی مصرف غذاهایی با بافت نرم و پوره مانند استفاده کنید.
افرادی که از سم بوتولینوم برای کاهش وزن استفاده می کنند، از روز اول تزریق بوتاکس معده تا 3 روزه آینده تنها می توانند از سوپ های صاف شده، رژیم مایعات (آب و چای کم رنگ) و عصاره مرغ یا گوشت استفاده نمایند. لازم به ذکر است که مصرف آبمویه های طبیعی و غیرطبیعی در این ایام ممنوع است.
بعد از گذراندن 3 روز اولیه، ناحیه هایی که در آنها سم بوتولنیوم جهت فلج شدن عضلات معده تزریق شده اند بهبود می یابند. از روز چهام به بعد با استفاده از نظر پزشک، می توانید کم کم از رژیم مایعات (فاز اول) به رژیم غذاهای جامد (فاز دوم) تغییر حالت دهید.
بدون شک بوتاکس معده برای کاهش وزن مانند سایر روش های جراحی لاغری با درد در ناحیه تزریق همراه است. جراح لاغری با تجویز داروهای ضد درد و کاهش التهاب به این موضوع رسیدگی می کنند. اگر تمایل شما به مصرف غذا در دوران نقاهت بوتاکس معده افزایش یافت نباید وعده های غذایی خود را افزایش دهید. شما باید سرعت میل کردن غذا را کاهش دهید تا سیگنال سیری به مغز ارسال شود. بروز حالت تهوع بعد از تزریق سم بولوتینوم کاملا طبیعی است چراکه معده تحت واکنش هایی با مایع نشناخته قرار می گیرد. با رعایت رژیم غذایی و مصرف مایعات قابل حل می باشد، اما در صورت شدت گرفتن حالت تهوع و استفراغ باید با جراح لاغری خود در میان بگذارید. یکی از عوارض سم بوتولینوم بروز گاز و نفخ است. استفاده از دمنوش های گیاهی و پیاده روی به رفع این عارضه کمک بسزایی می نماید.
از اصلی ترین مراقبت های بعد از بوتاکس معده مرتبط با فعالیت بدنی و ورزش است. متقاضیانی که سم بوتولینوم را به دستگاه گوارش جهت کاهش وزن تزریق کردند تا اطلاع ثانوی نمی توانند مانند سابق فعالیت های بدنی را انجام دهند. با در نظر گرفتن تضعیف بدن، تا زمانیکه پزشک معالج دستور فعالیت بدنی را صادر نکند، نمی توان به این موضوع فکر کرد. پس از صدور دستور فعالیت بدنی و ورزش از سوی جراح لاغری، باید با فعالیت های بدنی آرام مثل پیاده روی شروع کنید. اگر بعد از ورزش دچار احساس درد شدید یعنی آمادگی لازم برای انجام فعالیت بدنی وجود ندارد. در چنین شرایطی باید سریعا فعالیت بدنی را قطع کنید و با پزشک معالج جهت بررسی وضعیت فردی اقدام نمایید.
یکی از مهم ترین مراحل مراقبت های بعد از بوتاکس معده، مصرف دقیق و منظم داروهای تجویزی از سوی پزشک معالج جهت تسریع روند بهبود درمان است. به دلیل اثرگذاری سم بوتولونیوم جهت فلج کردن عضلات دیواره معده برای هضم دیرتر غذا و احساس سیری بیشتر، مصرف برخی از داروهای ضد تهوع، ضد اسید و تنظیم کننده گوارش الزامی است. اگر داروهای بعد از بوتاکس معده به طور صحیح و منظم مصرف نشوند، مدت زمان روند بهبودی فرد افزایش می یابد. رایج ترین داروهای بعد از بوتاکس معده به همراه کاربرد و مدت زمان مصرف تقریبی آن در داخل جدول ذیل آورده شده است:
نام دارو | دسته بندی دارویی | کاربرد دارو | مدت زمان مصرف (به صورت تقریبی) |
---|---|---|---|
امپرازول | ضد اسید | کاهش میزان ترشح اسید معده | 14 تا 28 روز |
پنتوپرازول | ضد اسید | مدیریت بهتر جهت تنظیم ترشح اسید معده | 14 تا 28 روز |
متوکلوپرامید | ضد تهوع | کاهش میزان حالت تهوع | 3 الی 5 روز |
اندانسترون | ضد تهوع | پیشگیری از بروز حالت استفراغ شدید به خصوص در ایام ابتدایی تزریق بوتاکس معده | 3 الی 5 روز |
لاکتولوز | تنظیم کننده دستگاه گوارش | کمک به درمان یبوست و پیشگیری از بروز آن | در صورت نیاز (پس از بررسی وضعیت فرد توسط پزشک معالج) |
پسیلیوم | تنظیم کننده دستگاه گوارش | کمک به تحرکات بهتر روده و موثر بر کاهش میزان نفخ معده | نیازمند بررسی پزشک لاغری جهت تجویز |
مولتی ویتامین | مکمل غذایی | جبران میزان کاهش یافته ویتامین های ضروری و مواد معدنی مورد نیاز بدن | به صورت روزانه (وابسته به شرایط فرد) |
آهن | مکمل غذایی | پیشگیری از بروز کم خونی | طبق نظر پزشک معالج (جهت تامین نیازهای تغذیه ای) |
ویتامین B12 | مکمل غذایی | یکی از راهکارهای درمانی رفع ضعف عمومی بدن | وابسته به نظر پزشک (رفع کمبود نیازهای تغذیه ای فرد) |
دایمتیکون | ضد نفخ | تاثیرگذاری غیر قابل توصیف در کاهش مقدار نفخ | مقطعی – در صورت بروز علائم (اگز پزشک تجویز کند) |
اگر به دنبال پاسخ سوال “بعد از بوتاکس معده چیکار کنیم” هستید، در قدم اول باید تمام توجه خود را نسبت به دستورالعمل های پزشکی تجویزی از سوی پزشک معالج قرار دهید. پیروی از نکات مراقبتی بخش های ذیل به افزایش میزان اثرگذاری سم بوتولونیم جهت کاهش وزن کمک بسزایی می کند:
در روزهای اول تا دوم تنها مجاز به مصرف مایعات شفاف هستید. معده نسبت به شرایط قبل از تزریق بوتاکس، توانایی هضم مواد غذایی جامد را تا چند روز ندارد.
بعد از گذشت چند روز و با تایید پزشک معالج، می توانید به مصرف غذاهای نرم، پروه طور و انواع سوپ که از صافی رد شده بپردازید. وارد کردن وعده های غذایی مختلف بدون اجازه پزشک معالج باعث ایجاد اختلال در شرایط روند بهبودی می شود.
به دلیل ساختار پیچیده بافت غذاهای چرب و سرخ کردنی، دستگاه گوارش قادر به هضم راحت آن ها نخواهد بود. در صورت مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از تزریق بوتاکس، اثر بخشی سم بوتولونیم به شدت کاهش می یابد و روند کاهش وزن به تاخیر خواهد افتاد.
به دلیل افت شدید اشتها و تامین نشدن انرژی مورد نیاز، بدن به شرایط جدید واکنش نشان می دهد. برخی مواقع این عکس العمل با پرخوری نمایان خواهد شد؛ باید بدانید که پیروی از عادت پرخوری یعنی افزایش قدرت حالت تهوع و نفخ. اگر رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده سرشار از مواد مغزی باشد، این عادت بروز نخواهد کرد. اگر شما قبل از انجام بوتاکس معده، از عادت پرخوری برخوردار هستید، حتما با پزشک معالج این موضوع را در میان بگذارید.
تقسیم کردن یک وعده غذایی حجیم به 2 یا 3 وعده غذایی کوچک باعث تسریع روند بهبودی می شود. آستانه صبر معده برای هضم مواد غذایی نسبت به دوران قبل از تزریق بوتاکس بسیار کم می باشد.
افزایش مصرف مایعات به ویژه آب در میان مدت زمان میل کردن وعده های غذایی به معنای ارسال سیگنال سیری بیشتر از مغز به دستگاه گوارش است. باید بدانید که مصرف آب در حین میل کردن وعده های غذایی به دلیل اتساع معده ممنوع است. سعی کنید 30 دقیقه قبل و بعد از مصرف غذا، آب بنوشید تا افزایش احساس سیری را مشاهده نمایید.
حتما در طول روز، فعالیت های بدنی سبک مانند پیاده روی انجام دهید. اجرای فعالیت های بدنی به معنای افزایش متابولیسم جهت سوخت و ساز بیشتر برای دستیابی به بهترین نتیجه از کاهش وزن است. همچنین باید بدانید که اجرای فعالیت های بدنی سبک و منظم به هضم بهتر مواد غذایی کمک بسزایی می کند.
باید بدانید که مصرف نوشیدنی های حاوی الکل و گاز بعد از تزریق سم بوتولونیم به معده باعث تحریک دستگاه گوارش می شود. هضم نوشیدنی های الکل دار نیازمند زمان بیشتری است و معده توانایی مناسب برای تجزیه و تحلیل آن را ندارد. نوشیدن نوشیدنی های گازدار باعث افزایش گاز و بروز نفخ معده می شود.
لازم نیست که در سر ساعات مشخص، وعده های غذایی و مواد تغذیه ای را میل کنید. در واقع کافی است که به صدای گرسنگی و احساس سیری گوش دهید؛ هر زمانی که واقعا احساس گرسنگی کردید، میان وعده و وعده های غذایی را میل کنید. ایجاد تغییرات سبک زندگی و پرهیز از عادات قبل از بوتاکس معده، مهم ترین قسمت پاسخ سوال “بعد از بوتاکس معده چیکار کنیم” است.
پزشک معالج از مراجعه منظم بیمار به وی، میزان اثربخشی بوتاکس معده را بررسی می کند. با مراجعه منظم به پزشک معالج، می توانید از دقیق ترین وضعیت دستگاه گوارش مطلع شوید. در جلسات مراجعه، پزشک به تنظیم برنامه غذایی و بررسی داروهای بعد از بوتاکس معده جهت تجویز برای افزایش تاثیرگذاری سم بوتولونیم می پردازد. لازم به ذکر است که پزشک معالج در جلسات مشاوره به رفع تمامی نگرانی های بیمار و ابهامات آن خواهد پرداخت.
ویزیت های دوره ای بعد از تزریق سم بوتولینوم جهت آنالیز روند نتایج بوتاکس معده امری ضروری است. تمام ابهامات و سوالاتی که برای روند مراقبت های بعد از بوتاکس معده در ذهنتان جای دارد به راحتی بپرسید تا راهنمایی های لازم توسط جراح صورت گیرد. به ویزیت های دوره کم توجهی نکنید چراکه پزشک متخصص با بررسی وضعیت فردی می تواند راهنمایی های لازم برای دوری از عارضه های احتمالی را در اختیارتان قرار دهد.
تزریق سم بوتولنیوم راه حل ابدی برای کاهش وزن موثر و مفید نیست بلکه مراقبت های بعد از بوتاکس معده نظیر رژیم غذایی مناسب، برنامه منظم برای فعالیت بدنی و تغییرات کلی در روتین زندگی، راهکار ماندگار تناسب اندام هستند.
کاهش وزن با تزریق سم بوتولینوم به معده بدون رعایت نکات مراقبتی اصلا امکان پذیر نخواهد بود. عدم رعایت مراقبت های بعد از بوتاکس معده به معنای شکست در مسیر کاهش وزن است. اگر مراقبت های لازم پس از جراحی چاقی به درستی صورت نگیرد، احتمال بازگشت وزن بعد از عمل لاغری به 100% می رسد.
در دوران پس از بوتاکس معده، بهتر است فرد تا 48 ساعت استراحت کند و به محل کار خود مراجعه نکند. اما منعی برای انجام کارهای معمول روزمره وجود ندارد.
یکی از مشکلاتی که بسیار از افراد پس از انجام بوتاکس معده با آن مواجه می شوند، سردرد است. این سردرد در نتیجه گرسنگی حاصل می شود و مصرف مسکن برای التیام آن مانعی ندارد.
معمولا رایج ترین داروهای مصرفی بعد از بوتاکس معده جهت جلوگیری از عارضه های احتمالی و کمک به روند بهتر بهبودی نظیر متوکلوپرامید از دسته داروهای ضد تهوع، امپرازول از دسته داروهای ضد اسید، لاکتولوز از دسته داروهای تنظیم کننده گوارش و مولی ویتامین ها هستند.