تزریق بوتاکس معده یا سم بوتولینوم، برای فلج کردن برخی از عضلات دستگاه گوارش جهت به تاخیر انداخت فرآیند هضم مواد غذایی صورت می گیرد. زمانی که فرآیند هضم غذا به صورت کند صورت گیرد، میزان کالری ورودی به بدن کاهش یافته و مقدار سوخت و ساز بدن افزایش. تزریق بوتاکس معده به تنهایی نمی تواند کاهش وزن پایدار و موثر را فراهم نماید! با رعایت مراقبت های بعد از بوتاکس معده می توان کاهش وزن حداکثر 15 کیلوگرمی را تا زمان نابودی اثر سم بوتولینوم فراهم کرد. اگر بتوان فرآیند کاهش وزن بعد از بوتاکس معده را به خوبی طی نمود، با رعایت رژیم غذایی و فعالیت های بدنی می توان به وزن ایده آل رسید.

مراقبت های بعد از بوتاکس معده در ایام ابتدایی

بعد از تزریق سم بوتولینوم به دستگاه گوارش، جراح لاغری برنامه مراقبت های بعد از بوتاکس معده مانند رژیم غذایی مناسب را ارائه خواهد داد. به یاد داشته باشید نتایج بعد از بوتاکس معده وابسته به تعهدات شما برای دوری از مواد غذایی نامناسب و ممنوعات دیگر دارد. به صورت کلی، برای جلوگیری از بازگشت وزن و عوارض بوتاکس معده، رعایت مراقبت های لازم ضروری است:

• دوری از رانندگی برای حداکثر 2 روز: پزشکان به دلیل تزریق داروی بیهوشی به شما توصیه می کنند که 1 الی 2 روز از رانندگی خودداری نمایید.
• خودداری از خوابیدن تا چند ساعت بعد از تزریق بوتاکس معده: پس از تزریق بوتاکس به معده بسیار مهم است که شخص تا 4 ساعت سرپا بماند و از خوابیدن خودداری کند. به ‌این ترتیب اثر داروی بیهوشی از بین خواهد رفت و فرد احساس خستگی و خواب ‌آلودگی نخواهد داشت.
• به تعویق انداختن فعالیت های سنگین تا 7 روز: باید از فعالیت هایی که نیاز به انرژی و نیرو نسبتا زیادی دارند خودداری شود. تا زمانیکه بدن دوباره بنیه خود را بدست آورد، باید صبوری کرد.
• افزایش تعداد دفعات نوشیدن آب: برای خارج کردن سموم یا واکنش هایی که معده به این مایع نشان می دهد و همچنین کمک به معده برای هضم راحت تر غذا، نوشیدن آب در این ایام باید افزایش یابد.
• خودداری از دراز کشیدن به پهلو و روی شکم در ایام ابتدایی: توجه داشته باشید که در روزهای ابتدایی پس از انجام بوتاکس، همواره به پشت دراز بکشید و از دراز کشیدن به پهلو و بر روی شکم خودداری کنید. در صورت رعایت نکردن این نکته، ممکن است بوتاکس معده جا به ‌جا شده و محل تزریق کبود شود.
• فشار و ماساژ دادن ناحیه تزریق: در روزهای ابتدایی پس از بوتاکس معده، از ماساژ و فشار دادن ناحیه تزریق خودداری کنید. این کار می ‌تواند سبب جا به جایی بوتاکس معده شود و مشکلاتی به وجود آورد.
• پرهیز از حمام تا 24 ساعت: تا 24 ساعت پس از بوتاکس معده از دوش گرفتن خودداری کنید.
• دوری از سیگار و نوشیدنی های الکلی: کشیدن سیگار و خوردن الکل ممنوع می باشد.

مصرف الکل بعد از بوتاکس معده

مصرف الکل بعد از بوتاکس معده باعث کند شدن فرآیند سوخت و ساز بدن و سخت تر کردن فرآیند هضم غذا می شود. با مصرف الکل میزان اثرگذاری بوتاکس معده به شدت کاهش میابد. در صورت مصرف الکل بعد از بوتاکس معده، عارضه های احتمالی تزریق سم بولوتینوم افزایش خواهد یافت که عواقب جدی را به همراه دارد. برای مصرف الکل بعد از بوتاکس معده پیشنهاد می شود تا چندین هفته صبوری کنید تا اثرگذاری سم بولوتینوم کام شود.

رعایت رژیم غذایی جز مهم ترین مراقبت های بعد از بوتاکس معده

بزرگترین قسمت مراقبت های بعد از بوتاکس معده رعایت یک رژیم غذایی مناسب سرشار از مواد مغذی و ضروری برای بدن است. جراح لاغری با برنامه ریزی مناسب، توصیه های مهمی برای گذراندن دوران نقاهت این عمل لاغری کم تهاجمی ارائه می دهد. به صورت کلی، مصرف غذاهای محرک، سفت و سخت در این دوران ممنوع هستند. غذاهای آبکی یا بافت نرم در ایام ابتدایی مصرف خواهند شد تا فرآیند هضم به آسانی صورت گیرد. اسموتی و شیک های پروتئینی را بعد از سپری کردن چندین روز و رعایت مصرف مایعات و غذاهای آبکی و نرم می توان استفاده کرد. اهمیت رعایت برنامه غذایی در فرآیند هضم غذا می درخشد. در روزهای ابتدایی، معده توانایی هضم غذا مانند قبل از تزریق سم را ندارد. شما باید با توجه به زمان مشخص شده از سمت پزشک، به برنامه غذایی خود اهمیت دهید.

بعد از بوتاکس معده چی بخوریم؟

یکی از سوالات متداول برای افرادی که سم بوتولینوم را به دستگاه گوارش خود جهت کاهش وزن تزریق کردند “بعد از بوتاکس معده چی بخوریم؟” است. بهترین رژیم غذایی پس از بوتاکس معده توسط جراح لاغری به متقاضی ارائه خواهد شد. اما اگر دچار تردید در رژیم غذایی خود بعد از بوتاکس معده هستید فهرست زیر مناسب شما است:

• پروتئین: بهره گیری از منابعی مانند مرغ، سویا، تخم مرغ و ماهی پیشنهاد می شود چراکه سرشار از پروتیئن و سالم اند.
• مصرف نوشیدنی های مجاز و آب: مصرف آب و آبمیوه های طبیعی که فاقد قند و شکر هستند
• عدم مصرف نوشیدنی های ممنوع: در این دوران نباید نوشیدنی کافئین دار و انرژی زا بخورید.
• میوه ها: میوه هایی مثل خیار، هندوانه و سیب گزینه ای بسیار عالی خواهند بود، منابعی مثل فیبر و آنتی اکسیدان از طریق میوه ها تامین خواهد شد.
• سبزیجات تازه: کدو و اسفناج بهترین گزینه برای تامین فیبر و آنتی اکسیدان می باشند.
• ملین: ملین ها برای رفع و جلوگیری از بروز یبوست در این رژیم اهمیت زیادی دارند، چراکه معده تحت تاثیر سم بوتولینوم قرار گرفته و باید با ملین های طبیعی به این موضوع پرداخت. می توانید از زیره و خرما در این رژیم غذایی بهره مند شوید.
• دوری از اغذیه های چرب: در مراقبت های بعد از بوتاکس معده از مصرف غذاهای چرب و سنگین به شدت خودداری کنید. به‌ عنوان مثال، مصرف مواد غذایی ادویه‌ دار، فست‌ فودی، سوخاری و پرچرب در این دوران ممنوع است.
• پرهیز از مصرف قند زیاد: مصرف زیاد قند باعث افزایش انرژی می شود که در ایام ابتدایی بعد از بوتاکس معده ممنوع است.

رژیم غذایی در 3 روز اول بعد از بوتاکس معده چگونه است؟

3 روز اول بعد از بوتاکس معده سخت ترین دوران دوره نقاهت تزریق سم بوتولینوم به دستگاه گوارش است. قدرت سم در ایام ابتدایی به شدت بالا می باشد و بدن دچار تضعیق قدرت خواهد شد (میل فرد به غذا صفر می شود). میل به غذا از دست می رود اما بدن برای بدست آوردن مجدد قوت و نیرو نیازمند آب است. در نتیجه با استفاده از مصرف مایعات و غذاهای آبکی می توان مواد مغذی بدن را تامین نمود و فرآیند هضم غذاها را آسان تر کرد. می توانید از آب، آبمیوه های طبیعی بدون قند، ماست و غذاهای آبکی با پروتئین بالا مانند سوپ یا پوره استفاده نمایید.

رژیم غذایی در 3 روز دوم بعد از بوتاکس معده چگونه است؟

رژیم غذایی در 3 روز دوم بعد از بوتاکس معده از محدودیت هایی کمتر می باشد چراکه سخت ترین قسمت دوران نقاهت طی شده است. در 3 روز دوم بعد از تزریق سم بوتولینوم می توانید با شیب ملایم به رژیم غذایی سابق پیش بروید، اما نه هر روندی! روندی که پزشکان برای بیمار در نظر می گیرند: کربوهیدرات کم، پروتیئن و فیبر نسبتا بالا است. شرایط بیماران در این 3 روز بایکدیگر متفاوت است، در نتیجه تنها شخص جراح لاغری می تواند بهترین راهنمایی را برای شما در نظر گیرد.

بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟

هدف از مطرح کردن سوال “بعد از بوتاکس معده چی نخوریم؟” تقویت بنیه بدن برای مبارزه با سم بوتولینوم جهت جلوگیری از عارضه های احتمالی است. دشمن مراقبت های بعد از بوتاکس معده در رژیم غذایی کربوهیدرات نامناسب، مصرف قند و شکر غیر متعارف است. تا زمانی که جراح لاغری مصرف این ماده های غذایی را در نظر نگیرد، ممنوعیت ادامه دار خواهد بود:

1. شکر سفید و قهوه ای.
2. شیرینی و باقلوا به دلیل قند بالا.
3. گل سر سبد کربوهیدرات، قند و شکر: بستنی و شکلات.
4. از مصرف میوه ها در شب پرهیز کنید.
5. برای مصرف نان های سبوس دار و رژیمی نیازمند پرس و جو از جراح لاغری خود هستید.
6. عدم مصرف برنج، نه برای همه البته! ( دیابتی ها یا هیپوگلیسمی ها می توانند بعد از جراحی لاغری استفاده نمایند)
7. میان وعده های سالم را در برنامه خود قرار دهید.

کنترل عوارض بوتاکس معده

بدون شک بوتاکس معده برای کاهش وزن مانند سایر روش های جراحی لاغری با درد در ناحیه تزریق همراه است. جراح لاغری با تجویز داروهای ضد درد و کاهش التهاب به این موضوع رسیدگی می کنند. اگر تمایل شما به مصرف غذا در دوران نقاهت بوتاکس معده افزایش یافت نباید وعده های غذایی خود را افزایش دهید. شما باید سرعت میل کردن غذا را کاهش دهید تا سیگنال سیری به مغز ارسال شود. بروز حالت تهوع بعد از تزریق سم بولوتینوم کاملا طبیعی است چراکه معده تحت واکنش هایی با مایع نشناخته قرار می گیرد. با رعایت رژیم غذایی و مصرف مایعات قابل حل می باشد، اما در صورت شدت گرفتن حالت تهوع و استفراغ باید با جراح لاغری خود در میان بگذارید. یکی از عوارض سم بوتولینوم بروز گاز و نفخ است. استفاده از دمنوش های گیاهی و پیاده روی به رفع این عارضه کمک بسزایی می نماید.

چه زمانی ورزش بعد از بوتاکس معده پیشنهاد می شود؟

از اصلی ترین مراقبت های بعد از بوتاکس معده مرتبط با فعالیت بدنی و ورزش است. متقاضیانی که سم بوتولینوم را به دستگاه گوارش جهت کاهش وزن تزریق کردند تا اطلاع ثانوی نمی توانند مانند سابق فعالیت های بدنی را انجام دهند. با در نظر گرفتن تضعیف بدن، تا زمانیکه پزشک معالج دستور فعالیت بدنی را صادر نکند، نمی توان به این موضوع فکر کرد. پس از صدور دستور فعالیت بدنی و ورزش از سوی جراح لاغری، باید با فعالیت های بدنی آرام مثل پیاده روی شروع کنید. اگر بعد از ورزش دچار احساس درد شدید یعنی آمادگی لازم برای انجام فعالیت بدنی وجود ندارد. در چنین شرایطی باید سریعا فعالیت بدنی را قطع کنید و با پزشک معالج جهت بررسی وضعیت فردی اقدام نمایید.

ویزیت های دوره ای بعد از بوتاکس معده برای بررسی روند نتایج

ویزیت های دوره ای بعد از تزریق سم بوتولینوم جهت آنالیز روند نتایج بوتاکس معده امری ضروری است. تمام ابهامات و سوالاتی که برای روند مراقبت های بعد از بوتاکس معده در ذهنتان جای دارد به راحتی بپرسید تا راهنمایی های لازم توسط جراح صورت گیرد. به ویزیت های دوره کم توجهی نکنید چراکه پزشک متخصص با بررسی وضعیت فردی می تواند راهنمایی های لازم برای دوری از عارضه های احتمالی را در اختیارتان قرار دهد.

بوتاکس معده راه حلی ماندگار برای کاهش وزن نیست

تزریق سم بوتولنیوم راه حل ابدی برای کاهش وزن موثر و مفید نیست بلکه مراقبت های بعد از بوتاکس معده نظیر رژیم غذایی مناسب، برنامه منظم برای فعالیت بدنی و تغییرات کلی در روتین زندگی، راهکار ماندگار تناسب اندام هستند.

• وعده های غذایی سالم: یکی از اصلی ترین دلایل چاقی رعایت نکردن رژیمی مناسب و روی آوردن به وعده های غذایی پر چرب و کبوهیدرات بالا مانند فست فود می باشد.
• ورزش و فعالیت های بدنی: فعالیت بدنی یکی از ارکان اصلی برای کاهش وزن است.

مراقبت های بعد از بوتاکس معده را جدی بگیرید!

کاهش وزن با تزریق سم بوتولینوم به معده بدون رعایت نکات مراقبتی اصلا امکان پذیر نخواهد بود. عدم رعایت مراقبت های بعد از بوتاکس معده به معنای شکست در مسیر کاهش وزن است. اگر مراقبت های لازم پس از جراحی چاقی به درستی صورت نگیرد، احتمال بازگشت وزن بعد از عمل لاغری به 100% می رسد.

سوالات متداول